Здравословното хранене
Какво е здравословното хранене? Дали е някоя от многото диети като “Палео”, “Автоимунна диета”, “Безглутенова”, “Елиминационна диета”? За всеки здравословното хранене е нещо различно. За мен това е хранителен режим, а не диета. Просто думата диета ми напомня на някакво ограничение, на нещо, което не ми е позволено. И не случайно – на английски думата …
