Съставки:
- 1 супена лъжица топла вода;
- ½ чаена лъжица сол;
- 1 супена лъжица ябълков оцет;
- 1 капка етерично масло лавандула;
- 1 капка етерично масло римска лайка;
- 1 капка етерично масло евкалипт;
- 1 капка етерично масло мента;
- 30 мл. стъклена бутилка – спрей.
Инструкции:
- Смеси водата и оцета.
- Разтвори солта в сместа.
- Добави етеричните масла в бутилката.
- Разтръскай добре.
- Напръскай засегнатата зона.
Не всички етерични масла са създадени еднакво!
Едно от най-важните неща, които трябва да знаеш при употребата на етерични масла е, че не всички масла са създадени еднакво. Всъщност повечето от тях са безполезни или дори вредни за здравето ти, тъй като са частично или напълно синтетични – т.е. са химията, от която се опитваш да избягаш, използвайки етерични масла. Използвай само масла, които са терапевтичен клас, което ти гарантира, че можеш да ги използваш спокойно по всички възможни за етеричните масла начини. Аз използвам етеричните масла на doTERRA. Повече за тях можеш да научиш тук https://www.mydoterra.com/katrinkutsarova/#/.