Нутриционистика

нутриционистика или как да сме здрави с помощта на храната

Храната може да ни излекува или разболее!

Статистиката показва, че с всяка изминала година ядем все повече, а телата ни са все по-недохранени. Това е защото поглъщаме много празни калории, които оставят клетката ни гладна. Да, на клетъчно ниво тялото ни гладува, когато не се храним правилно.

А какво е правилното хранене? Това е нещо, което е различно за всеки. Зависи от кръвната ни група, от дошата ни (според Аюрведа) и от много други неща.

Но може ли храната да ни излекува наистина?

Аз съм привърженик на естествените методи за лечение на организма. Това включва и храненето. И ако храната не е способна да ни излекува сама по себе си, то тя е основен фактор за това дали ще се излекуваме или не. И когато към начина ни на хранене добавим и други природни методи, то тогава можем да говорим за холистично (цялостно) лечение на тялото. А в много случаи храната е основното нещо (и може би единствено – освен стреса), което трябва да променим, за да сме здрави.

Нутриционистиката е път за цял живот. Това не е краткосрочно решение като хапчето – взимаме го и спира да ни боли главата. Но затова пък това е начин да можем да бъдем здрави отвътре навън без да третираме симптомите, а да оставяме първопричината им да си стои и да подкопава здравето ни.

В търсенето ми на по-добро здраве реших да уча нутриционистика, за да мога да помагам на хората с още един природен подход. Така сега имам още по-цялостен поглед над тялото и над здравето.

Ако искате да вземете здравето си в свои ръце и да се погрижите за себе си, то аз ще се радвам да ви помогна!

При всяка консултация използвам всичките си знания и гледам възможно най-цялотсно на здравословните цели. Затова използвам знанията си от нутрициологията, за етеричните масла, хранителни добавки, арома-акупунтура, ТЕС и други.